VALPREVENTIE KONINGSBOSCH

Ontdek hoe ons gratis programma ‘Vallen Verleden Tijd’ jou kan helpen om veilig en actief te blijven. Doe vandaag nog de valrisicotest en zet de eerste stap naar een veiliger leven!

Wist u dat de meeste valongevallen plaatsvinden in en om de woning? Of dat vallen de meest voorkomende oorzaak van verwondingen is bij mensen van 65 jaar en ouder? Het is ook bekend dat angst om te vallen vaak leidt tot minder bewegen, wat juist het risico op vallen kan verhogen. Daarom is valpreventie een cruciaal thema voor zelfredzaamheid, thuis blijven wonen, en vitaal ouder worden.

Waarom Valpreventie?
Vallen kan ernstige gevolgen hebben, zoals verlies van zelfstandigheid, lichamelijke klachten, verminderde sociale contacten en inactiviteit. Het is nooit te vroeg om te beginnen met het voorkomen van vallen, vooral als je 65 jaar of ouder bent. Daarom nodigen wij elke 65-plusser uit om deel te nemen aan ons Valpreventie programma in Echt-Susteren!

Wat kunnen wij voor je doen?
Wij bieden een programma ‘Vallen Verleden Tijd’ aan dat speciaal is ontworpen om het risico op vallen te verkleinen. Dit programma wordt aangeboden door opgeleide fysiotherapeuten in samenwerking met ergotherapeuten en beweegprofessionals in jouw eigen wijk, en deelname wordt volledig vergoed door de gemeente. De cursus in Koningsbosch wordt gegeven door oefentherapeute Amy Rutjens.

Vallen Verleden Tijd
Een intensief 5 weken durend programma dat bestaat uit 10 bijeenkomsten van 14.00 tot 15.30uur. Dit programma richt zich specifiek op valtraining met een parcours en sport- en spelvormen om uw valrisico te verminderen. De cursus wordt gegeven in de sporthal in Koningsbosch (Karel V-straat 49). De lesdagen zijn op dinsdag 18 en 25 maart, 1, 8 en 15 april en donderdag 20 en 27 maart en 3, 10 en 17 april.

Hoe kun jij meedoen?
Ben je 65 jaar of ouder? Vul dan direct de valrisicotest in. Dat kan makkelijk, snel en online. Klik HIER.

Heb je een verhoogd valrisico? Neem contact met ons op! Wij staan klaar om jou te helpen. We bespreken samen welke programma’s of beweegactiviteiten het beste bij jou passen.

Info:
Corinne Engels
Projectcoördinator Valpreventie
E: corinne.engels@menswel.nl
T: 06 51 56 25 77

VERENIGINGEN WERKEN SAMEN IN OOS HEEM KONINGSBOSCH

Sinds enkele maanden werken een groot aantal verenigingen en andere (toekomstige) gebruikers samen in het beheer van gemeenschapshuis Oos Heem in Koningsbosch. Na een decennia lange periode beheren, vond het zittende bestuur de tijd rijp om het stokje over te dragen.

De gemeente Echt-Susteren die mede-eigenaar van het gebouw is, ziet een belangrijke functie weggelegd voor gemeenschapshuizen in de diverse kernen. Zeker in Koningsbosch waar alle horecagelegenheden met een zaal inmiddels zijn verdwenen. Daarom faciliteert de gemeente het proces om te komen tot een nieuwe organisatie rond Oos Heem, waarbinnen de gebruikers een belangrijke rol spelen en ook bestuurlijke medeverantwoordelijkheid dragen.

Ook werkt de gemeente mee aan de uitvoering van noodzakelijke bouwtechnische aanpassingen, die nodig zijn om Oos Heem de komende decennia te kunnen exploiteren.
Voor dit proces is het belangrijk dat alle neuzen in Koningsbosch dezelfde kant op staan. Daarom is een projectgroep samengesteld uit de gebruikers van Oos Heem en mensen uit Koningsbosch die zich willen inzetten voor een goed functionerend gemeenschapshuis. Deze groep bestaat inmiddels uit 25 personen die samen het toekomstig beleid bepalen. Voor de uitvoering van alle werkzaamheden zijn intussen al drie teams met in totaal zo’n 15 vrijwilligers actief, te weten facilitair beheer, technisch beheer en een activiteitenteam.

Omdat Oos Heem tot op heden geen horecavoorziening had, is in afwachting van de interne verbouwing een tijdelijke bar geplaatst. Zo kunnen alle aankomende grotere activiteiten goed worden gefaciliteerd.
Ook zijn nieuwe ontmoetingsactiviteiten opgestart, waarvoor al veel belangstelling is. Het actuele programma is te vinden op oosheem.nl. Daar staat ook de agenda en alle andere informatie.

Interesse om als vrijwilliger een handje te helpen of andere vragen of ideeën? Stuur dan een e-mail aan info@oosheem.nl.

Op maandag 9 december organiseert Oos Heem van 19.00 tot 22.00 uur een kerstborrel, waar iedereen van harte welkom is. Dan wordt ook informatie gegeven over de laatste ontwikkelingen rondom Oos Heem.